Accessibility links

D vitamininin sağlamlığa faydaları


D vitamininin sağlamlığa faydaları
please wait

No media source currently available

0:00 0:01:20 0:00

D vitamini insan bədənini kalsium, dəmir, maqnezium, fosfat və sinklə təmin edir və buna görə də bədənimizdə çox sayda D vitamin olmalıdır. İnsanlar bu vitaminin çoxunu günəşə məruz qaldıqlarına alır. Amma qışda, vaxtımızı çox hissəsini işəridə keçiridyimiz üçün, D vitaminini yemək və ya əlavə vitamin dərmanları vasitəsilə qəbul etməliyik. Yeni araşdırma nəticələri D vitaminin sağlamlığımız üçün düşündüyümüzdən daha böyük rol oynadığını göstərir. Tədqiqatçıların isə insanlara bununla bağlı məsləhətləri var.

XS
SM
MD
LG